É a pequena coenzima máxica que mantén os nosos corpos en marcha.Así é como funciona NAD+ e por que tantas persoas o ven como unha forma de loitar contra o envellecemento.
A medida que o mercado antienvellecemento aumentou o ritmo nos últimos anos, os científicos estiveron buscando calquera composto que poida retardar ou mesmo revertir os efectos do envellecemento.Moitas veces as súas solucións residen en atopar elementos que cambien a medida que envellecemos, e un dos máis importantes foi o NAD+.Isto apareceu nun número crecente de suplementos anti-envellecemento que buscan mellorar a lonxevidade, pero unha vez que desapareces, hai algo polo que realmente emocionarse?Aquí tes o que é NAD+, como funciona e por que é tan importante para o teu corpo e a túa saúde.
Que é NAD+?
A medida que envellecemos, o noso corpo perde algunhas substancias e moléculas que poden ser importantes para manternos novos.Un deles é a nicotinamida adenina dinucleótido, máis coñecido como NAD+.
Os científicos explicaron por primeira vez a existencia do NAD+ en 1906. Desde entón, a nosa comprensión do mesmo foise expandindo constantemente.Atopouse duro traballando nas células de humanos, animais, plantas e ata lévedos mantendo todo funcionando ben.
O NAD+ é unha coenzima crucial que se pode atopar en todas as células do teu corpo.Cumpre dúas funcións principais: converter os nutrientes en enerxía e é un actor importante no proceso metabólico, servindo como un pequeno axudante amigable para regular outras funcións celulares.
Funciona efectivamente como un pequeno transportador movendo electróns dunha molécula a outra para levar a cabo todo tipo de reaccións e procesos.Xunto a outra molécula, o NADH, participa nunha serie de reaccións que xeran enerxía dentro das nosas células.Tamén axuda a regular o noso ritmo circadiano que xestiona o noso ciclo sono/vixilia.
Foi descuberto por primeira vez en 1906 porHarden e Youngcomo compoñente para mellorar a taxa de fermentación alcohólica nos extractos de levadura.Desde entón, a nosa comprensión ampliouse drasticamente e utilizouse para combater unha serie de enfermidades.
Por que é importante NAD+
O NAD+ é un habilitador, ou un combustible, para outras moléculas que axudan ao corpo a funcionar ao máximo.Cando os niveis diminúen, dificultan as actividades de calquera encima dependente do NAD (H) na fosforilación oxidativa, o ciclo de TCA e a glicólise.
Isto resulta nunha menor produción de ATP.Tamén pode afectar os niveis de PARP e sirtuínas e levar á inactivación de certas vías moleculares augas abaixo que desempeñan un papel na reparación do ADN.
Noutras palabras, sen el o noso corpo non funciona tan ben como podería, é menos efectivo para repararse e leva a unha taxa metabólica máis lenta.Sen que o NAD+ actúe como un pequeno taxi importante, as túas células xerarán menos enerxía que o corpo necesita para sobrevivir e levar a cabo as súas funcións.
A importancia do NAD+, polo tanto, non deriva de ningún ingrediente máxico, senón da súa capacidade para axudar a outras moléculas beneficiosas a facer o seu traballo.Se estivésemos o corpo como un equipo de fútbol, NAD+ sería o centrocampista central, facendo as entradas e proporcionando a posesión que axuda aos dianteiros a meter o balón na rede.
Non é rechamante, non é vistoso pero sen ela, toda a operación desfaise.Aquelas moléculas que son cruciais para reparar as células, mellorar o noso metabolismo e regular as funcións biolóxicas.Sen ela podemos experimentar unnúmero de problemas de saúde.
Beneficios mentais da terapia NAD+
Un dos signos característicos do envellecemento é a perda da función cognitiva.Acostumas a esquecer cousas, tes problemas para concentrarte e sentes que o teu cerebro está nublado ou néboado.A terapia con NAD substitúe a coenzima necesaria para retardar ou deter a progresión deste descenso.Terás:
- Aumento da claridade mental
- Mellor memoria
- Alta concentración
- Mellora do estado de ánimo
- Mellores habilidades para resolver problemas
O impulso da función cerebral que obtén a terapia NAD pode incluso axudarche a loitar contra as loitas mentais crónicas como a depresión, a ansiedade e outros trastornos do estado de ánimo.
Beneficios físicos da terapia NAD+
O NAD ás veces chámase "molécula auxiliar" porque se une a outras enzimas e axúdalles a facer mellor o seu traballo.O que ocorre nas túas células fai unha gran diferenza no teu aspecto e como te sentes.A lista de beneficios físicos da terapia NAD é longa, e calquera destas melloras pode cambiar a túa vida para mellor.
- Mellora a saúde cardiovascular
- Aumenta a enerxía
- Aumenta o metabolismo
- Reduce a inflamación
- Acelera a recuperación dunha lesión
- Diminúe a dor
- Aguza a vista
- Mellora a audición
- Diminúe o desexo de substancias nocivas
- Alivia os síntomas de abstinencia
- Axuda a perda de peso
- Protexe os nervios
- Ralentiza o proceso de envellecemento
Claramente, os beneficios da terapia NAD poden mellorar drasticamente a súa saúde e benestar en xeral, e incluso mellorar os síntomas dalgunhas enfermidades graves.
Estudosdemostran que a terapia con NAD pode mitigar os síntomas da enfermidade de Alzheimer.Aínda que a causa exacta da enfermidade de Alzheimer segue sendo un misterio, sabemos que implica a morte celular e a disfunción mitocondrial, ambas as que aborda a NAD.Ademais, as propiedades neuroprotectoras do NAD poden axudar a previr este dano en primeiro lugar.
Hora de publicación: 21-09-2023